میخوای چاق نشی، به روده هات غذا بده
میخوای چاق نشی، به روده هات غذا بده چاقی و بیماری هایی که معمولا در اثر چاقی ایجاد میشوند یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در سرتاسر دنیا هستند. در حال حاضر علت اصلی اضافه وزن و چاقی، دریافت انرژی بیشتر از نیاز بدن و سوزاندن یا مصرف انرژی ناکافی(کمبود فعالیت) است. […]
مدام بدنم به شیرینیجات احتیاج داره. چیکار کنم؟
مدام بدنم به شیرینیجات احتیاج داره. چیکار کنم؟ بعضی از افراد در طی روز به طور مداوم احساس افت قند و نیاز به مصرف یک ماده شیرین دارند. تا حدی که بدنشون دچار لرزش میشه. حواستون باشه که این اتفاق میتونه یک علامت هشدار دهنده باشه. هشدار برای ابتلا خیلی نزدیک به دیابت. جالب شد […]
درمان بیقراری کودکان
درمان بیقراری کودکان اگر شما هم کودکی دارید که مدام درحال گریه و ایراد گرفتن از هر مسئله ای هست یا توی فامیل و نزدیکانتان چنین کودکی را دیده اید، این مطلب مخصوص شماست. بچه ها به طور طبیعی در حوالی 2 سالگی لج باز و بیقرار میشوند. این تغییرات خلق و خو به دلیل […]
در این هوای آلوده چه بخوریم؟
در این هوای آلوده چه بخوریم؟ هوای آلوده، از معضلاتی است که امروزه ن تنها در شهر های بزرگ کشور بلکه در شهرهای کوچک تر نیز ، سلامتی افراد و موجودات زنده را تحت تاثیر قرار میدهد. افزایش احتمال ابتلا به بیماری های ریوی و تنفسی، افزایش سطح آلودگی با فلزات سنگین همچون سرب و […]
داروهای لاغری
داروهای لاغری داشتن تناسب اندام و یک اندام ایده آل بدون چربی اضافه، آرزوی بسیاری از ماست. عده ای هم بیشتر به منظور کاهش زانودرد و کمردرد و افزایش چابکی و سرعت انجام کارها یا حتی درمان و کنترل بسیاری از مشکلات همچون کبد چرب، پرفشاری خون، دیابت و ..به دنبال راهی برای کاهش اضافه […]
چیکار کنیم که سنگ کیسه صفرا نگیریم؟
چیکار کنیم که سنگ کیسه صفرا نگیریم؟؟ سنگ کیسه صفرا در بسیاری از موارد بدون علامت است اما در بعضی افراد سبب دردهای مزمن سمت بالا و راست شکم و گاهی حالت تهوع به ویژه بعد از غذاهای چرب میگردد. کیسه صفرا در زیر کبد یعنی در قسمت راست و بالای شکم قرار گرفته است […]
با شکنندگی ناخن خداحافظی کن
با شکنندگی ناخن خداحافظی کن ظاهر زیبا و استحکام ناخن ها، از تاثیرگذارترین موارد در زیبایی دست ها هستند. علاوه بر آن، شکنندگی ناخن ها میتواند انجام دادن کارهای روزانه شما را با اختلال مواجه کند. تصور کنید که ناخن های شما بسیار شکننده هستند و در حین انجام کارهای عادی روزانه به راحتی خم […]