رژیم کاهش وزن
اولین باری هست که رژیم میگیری؟
تا حالا چندین بار رژیم های مختلف رو امتحان کردی؟
در هر صورت، بهتره بدونید که رژیم عسکری دایت با تمامی شنیده ها و یا تجربیات شما از رژیم غذایی متفاوته.
تا انتهای مطلب همراه ما باشید تا با دنیای جدیدی از رژیم غذایی روبرو بشید.
چرا باید رژیم لاغری بگیرم؟
واقعیت این هست که از نظر ما اکثر رژیم های غذایی که با سختی و اجبار همراه هستند محکوم به شکستن. پس بهتره یکسری از خاطره ها و اتفاقاتی که به طور معمول برای افرادی که اضافه وزن دارند، رخ می دهد را مرور کنیم.
بعد این خود شما هستین که باید تصمیم بگیریید ، آیا دوست دارید رژیم غذایی را شروع کنید و این شرایط را تغییر بدهید؟!
– تا حالا این جملات رو شنیدین ؟! سایز شما رو نداریم. این لباس اندازه شما نمیشه
– از اینکه لباسهای گذشته برات تنگ شدن ناراحتی؟
– بیشتر مجبوری لباس مشکی و تیره بپوشی تا لاغرتر بنظر بیایی؟
– زانو درد و کمر درد رو تجربه کردی؟
– توی مصاحبه شغلیت به علت اضافه وزن و چاقی رد شدی؟
– چقدر بهت گفتن، واااای چقدر چاق شدی؟
– سن تو رو بیشتر از سن واقعیت، حدس می زنن؟
– احساس سنگینی و کسلی و سختی توی فعالیت ها و کارهای روزانت داری؟
اگر به هرکدام از علت هایی که مرور کردیم یا هر دلیل دیگه ای، خودت دوست داری که تغییر کنی و زندگیت رو تغییر بدی، با ما همراه باش.
شاید الان فکر کنی که نمیتونی انجامش بدی، یا بپرسی، واقعا من لاغر می شم؟
دوست عزیزم افراد بسیار زیادی با شرایط و خصوصیات مختلف با ما همراه شدن و به یکی از بزرگترین آرزوهاشون یعنی خوش اندام شدن و سلامتی و زیبایی رسیدن.
میتونی از تجربه اونها استفاده کنی.
داستان موفقیت یا عکس های قبل و بعد
مطمئنم که بعد از مرور این تجربه های شگفت انگیز، امید انگیزه کافی برای برداشتن اولین قدم رو پیدا کردی. حالا می خواهی بدونی که چقدر اضافه وزن داری؟ و بهترین وزن برای تو چه وزنیه