رژیم افزایش وزن
درسته که خیلی از افراد در پی رژیم لاغری و کاهش وزن و لاغر شدن هستند، اما خیلی از افراد هم آرزو دارن تا بتونن چند کیلو وزن اضافه کنن و خوش اندام تر و سالم تر بشوند.
با عسکری دایت، دیگه این خواسته ها و تغییرات وزن، آرزو نیست. عسکری دایت برای افزایش وزن هم، یک متد کاملا ویژه و متفاوت داره که در ادامه براتون توضیح میدیم.
قبل از شروع، بهتره ببینی چند کیلو کاهش وزن داری؟
چرا رژیم چاقی بگیرم؟
مسئله کمبود وزن، متاسفانه توسط خیلی از افراد جدی گرفته نمیشه. در حالی که میتونه تا حد بسیار زیادی روی ظاهر و اعتماد به نفس فرد و مهم تر از آن، روی سلامتی فرد تاثیرگزار باشه.
خیلی از مشکلات و اختلالات میتوانند منجر به کمبود وزن فرد شوند ( همچون مشکلات هورمونی، اختلالات استرسی و روحی و عصبی، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، اعتیاد و …)
و به ظور بر عکس، خود کمبود وزن هم میتواند منجر به بسیاری از اختلالات شود ( همچون مشکلات قائدگی در خانم ها و مشکلات باروری در خانم ها و آقایان، اختلالات عصبی، روحی و استرسی، ضعف سیستم ایمنی و …)
اگه فکر میکنی، همه راه ها رو رفتی و امیدی برای افزایش وزن نداری، بهتره یه نگاهی به تغییرات دوستانت بندازی و از تجربه افراد موفق، استفاده کنی
تصویر افرادی که کمبود وزنشان درمان شده
چرا رژیم چاقی عسکری دایت؟
- استفاده از تکنیک تغذیه و اصلاح طبع برای افزایش اشتها و افزایش جذب غذا
- اصلاح مشکلات ناشی از کمبود چربی بدن مثل مشکلات هورمونی و قائدگی
- خوش اندام تر شدن و زیبایی اندام شما در کنار سلامتی
- متناسب شدن درصد چربی و عضله در بدن شما
- آسان بودن و در دسترس بودن تمام توصیه ها
- عدم نیاز به تهیه غذای جداگانه از خانواده
- استفاده از غذاهای مورد علاقه شما و بر طبق سفره خانواده و سطح اقتصادی شما