میخوای چاق نشی، به روده هات غذا بده

میخوای چاق نشی، به روده هات غذا بده   چاقی و بیماری هایی که معمولا...

مدام بدنم به شیرینیجات احتیاج داره. چیکار کنم؟

مدام بدنم به شیرینیجات احتیاج داره. چیکار کنم؟ بعضی از افراد در طی روز به...

درمان بیقراری کودکان

درمان بیقراری کودکان اگر شما هم کودکی دارید که مدام درحال گریه و ایراد گرفتن...

در این هوای آلوده چه بخوریم؟

در این هوای آلوده چه بخوریم؟ هوای آلوده، از معضلاتی است که امروزه ن تنها...

داروهای لاغری

داروهای لاغری داشتن تناسب اندام و یک اندام ایده آل بدون چربی اضافه، آرزوی بسیاری...

حذف ناهار. خوب یا بد؟

حذف ناهار، خوب یا بد؟ شاید شنیده باشید که بعضی از افراد حذف ناهار رو...

چیکار کنیم که سنگ کیسه صفرا نگیریم؟

چیکار کنیم که سنگ کیسه صفرا نگیریم؟؟ سنگ کیسه صفرا در بسیاری از موارد بدون...

با شکنندگی ناخن خداحافظی کن

با شکنندگی ناخن خداحافظی کن ظاهر زیبا و استحکام ناخن ها، از تاثیرگذارترین موارد در...

آشنایی با سبزیجات لاغر کننده

قبل از صرف غذا بهتر است سالاد مصرف شود تا اشتهای افراد کاهش پیدا کند....

چطور جلوی از بین رفتن عضلات رو بگیریم؟

با افزایش سن، بدن دچار تغییراتی از جمله کاهش حجم و توده عضلانی و افزایش...